► Kinderyoga - Eltern-Kind-Yoga - Entspannung - Yoga für Teens Für Ihre Anmeldung nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder rufen Sie uns an: Telefon 03361-30 31 60 |
► Musikalisches KinderKlangYoga (6-10 Jahre) Der Kurs findet mittwochs um 16.30 Uhr in unserem Raum in der Friedrich-Engels-Str. 15 für 60-75 Minuten statt. |
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► Sanfte Entspannung für Kinder (4-9 Jahre) Kinder brauchen, genau wie Erwachsenen, zwischendurch Momente der Ruhe. Durch eine ständige Reizüberflutung und durch den Konsum verschiedener Medien kann es zu Schlafstörungen und Konzentrationsproblemen kommen kann. Kinder leiden bereits unter Stress. Gezielte Entspannung kann dabei helfen, das nicht zum Dauersymptom werden zu lassen. |
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► Teens-Yoga (12 bis 16 Jahre) Dein Alltag ist sehr herausfordernd und es fällt Dir schwer Deine eigene Individualität und klare Haltung zu finden? Es wird abwechselnd „gepowert“ und „gechillt“. Du bestimmst mit, was Dir Spaß macht, lernst Yoga zum „Angeben“, hältst Deinen Körper und Geist fit, steigerst Dein Selbstbewusstsein und kannst besser mit Konflikten und Alltagsstress umgehen. |
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► Workshop Eltern-Kind-Yoga (120 Minuten) Wie wäre es, gemeinsam Yoga zu üben? Hier geht es nicht um die korrekten Haltungen der Asana-Praxis, wie im Erwachsenen-Yoga, sondern wir gehen mit unserem Kind auf eine Reise und entdecken, wieviel Freude wir beim gemeinsamen Üben und Entspannen empfinden. |
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